脸上要是长了难看的色斑，很多女性都会觉得非常苦恼，甚至大家会想尽一切办法要把色斑去除干净。那么，脸部多补水会淡斑吗？

脸部多补水会淡斑吗

脸上有斑的情况下多给皮肤补水的确可以淡斑，通过补水，可以促进皮肤的代谢，淡化皮肤色素沉淀。而且皮肤缺水的情况下，干燥的皮肤更加容易氧化出现色斑，多补水可以改善皮肤粗糙，改善肤色暗沉。当然，给皮肤补水可以淡斑，对面部色斑有作用，但是无法完全去除面部色斑。

怎么补水淡斑

补水主要有两个方面，一方面是给脸部补水，也就是做好日常的护理。平时可以多敷面膜，给脸部补充足够的水分，还有是日常的爽肤水、精华、乳液、面霜是不可以缺少的，这是我们日常的补水必备。因为只有你给脸部补充了足够的水分，脸部的斑点就会慢慢的淡去。因为我们的脸上长斑点和缺水有着非常大的关系，皮肤底层太缺水了，就很容易长斑。市面上很多祛斑产品层出不穷，很多人在没有分辨清楚的时候就盲目购买，其实如果一些不合格的美白产品会给脸部造成很大的伤害，所以说还是给脸部补充足够的水分淡斑来得更加靠谱。

另一方面就是要给身体补水，这其实也是非常重要的，平时可以多喝水和多喝汤，给身体补充足够的水分。很多朋友平时爱喝水也不怎么喝汤，导致身体内部非常的干燥，脸上自然也是不可能水灵灵的，也是非常容易出现各种问题肌肤。因为如果身体的水分不够，新陈代谢相对来说也是不会快的，水的重要性相信大家应该也是知道了。

还有什么方法可以淡斑

1、防晒

紫外线是造成色斑的重要原因之一，如果面部没有色斑，因为紫外线会增加面部黑色素沉淀，如果皮肤本身就有色斑，因为紫外线可能会让色斑加深。不管脸上有没有色斑，都要做好防晒工作。

2、补充维生素C

如果想要淡化色斑，可以通过补充维生素C来改善，维生素C有抗氧化、对抗自由基的作用，可以抑制络氨酸酶的形成，从而达到美白和淡斑的效果。

3、使用美白护肤产品

如果想要淡化面部色斑，美白是非常重要的，美白护肤产品中含有很多的美白成分，可以渗透到肌肤底层，给皮肤补充水分，淡化黑色素，改善面部色斑。

4、定期去角质

去角质也是淡斑的一个手段之一，如果角质层堆积过厚，会堵塞毛孔，导致皮肤毛孔变大，定期去角质可以促进皮肤的正常代谢，改善面部色斑。